В вашем темпе
Не обязательно справляться в одиночку.
Студенческая поддержка, сообщество и практические способы обратиться за психологической помощью. Найдите опору в университетской жизни.
Рядом тот, кто уже проходил этот путь.
Студент-наставник — более опытный студент, который поможет освоиться в университете, найти ресурсы и разобраться с непривычными задачами.
- Адаптация в новом городе
- Поиск университетских ресурсов
- Учебный ритм и экзамены
- Первые месяцы в вузе
Откроется VK. Может потребоваться аккаунт. Студенческая поддержка не является экстренной службой.
Когда нужна дополнительная поддержка.
Студент-наставник помогает с адаптацией. При устойчивой тревоге, сниженном настроении, трудностях со сном или сильных переживаниях обратитесь к специалисту или в психологическую службу вуза.
Как обратиться за профессиональной помощьюПомощь нужна сейчас