В вашем темпе
Уровень воспринимаемого стресса
Поможет оценить, насколько напряжённым и непредсказуемым ощущался последний месяц.
Немного времени для себя
Подумайте о последнем месяце. Вопросы помогут обратить внимание на ваше самочувствие.
10 вопросов · можно вернуться и изменить ответ
Ответы хранятся только в памяти этой страницы и удаляются при уходе или перезагрузке. На сервер ничего не отправляется.
Формулировки сохранены из прежней версии сайта и включают редакционные адаптации; мы не представляем их как клинически валидированную языковую версию. Оригинальную методику и информацию об использовании смотрите в источнике методики.